としきです！
突然ですが
あなたは元カノに期待してませんか？
✔連絡してくれないかな
✔やり直そうって言ってくれないかな
✔偶然どこかであって話せないかな
なんてことを元カノに
思ってませんか？
実は僕も思ってました。
元カノからのアクションを
期待して待っていました。
だから、そこからは
元カノがヨリを戻した！なんて言ってくれると
そんなことをずっと思ってました。
けれど、
これは本当に勘違い。
あなたもこんな経験は
ありませんか？
今回はそんな経験のある
あなたに向けてお話していきます。
この記事を最後まで読んだあなたは
✔相手に期待せず、自分から
復縁するためのアクションを起こせる
✔復縁で相手に期待しないから
落ち込んでもすぐ立ち直れる
✔復縁に対して積極的になれて
元カノと復縁できる確率が上がる
そんな未来を送りたくはないですか？
それでは本題に参りましょう！
期待しないことの重要性
冒頭でもいいましたが、
相手に期待しすぎて
相手からのアクションを待って
こちらからは様子を伺ってしまう…
そんな経験ありませんか？
僕は別れてから
時間が経ってしまい
復縁したい！と思ったときには
相手よりも自分視点の考え方
になってしまっていたんです。
期待してしまうと
落ち込んだり怒ったりしてしまいます。
そこでストレスを抱えてしまうんです。
話しててめっちゃ楽しいから
告白もきっと成功する
これも期待してます。
全てに言えることなんですが
期待していること自体が
そもそも間違いです。
とくに復縁は、
相手がいるから成立するもの。
自分がこれだけ
頑張っているから
と言って上手く
いかないことはあります。
「自分はこれだけやったんだ」
とおもっても
絶対に上手くいくと
期待しすぎる
とめっちゃ危険です。
逆に期待しないと
復縁できないのはなぜなんだろう？？
そうやって
プラスの方向に頭を働かせます。
そう考えられると
余計な感情に左右されることなく
どんどん自分がいい方向に
進んでいけます。
でも、期待しないって言われても
少し難しそうですよね。
なので、期待しない思考の
身に付け方をお話します。
期待しない思考の身に付け方
まず、大前提として
期待してないってことを
周囲には言わないでください！
友達から
「あなたには期待してない」
って言われたら、
普通に傷つきますよね。
なので、
心の奥底に留めておいてください。
そのうえで
期待しない思考法を伝授します。
そもそも人に期待してると
○○したら△△してくれるだろう
と決めつけてしまうので
何も進展しないし、
期待通りにならないと
落ち込んでしまいます。
だから、どんなことになっても
受け入れる覚悟が大切です。
でも、受け入れるって
今すぐには難しいですよね。
だからこそ、最悪の事態を
常に想定しておくことが大事。
例えば、復縁活動しているとき
連絡先を入手
→楽しく話せてるor全く話してない
デート
→次の約束をしたor相手から距離を置かれてる感じがした
あくまで例なので
他にも最悪の状況はあると思います。
それらを全て事前に
考えておくことが大事。
そうすることで、最悪の事態を
事前に予測できます。
なので、万が一最悪の事態になっても
すぐに切り替えられます。
もっと言えば、
最悪の事態が想像できれば
それを避けるために
どうすればいいか
考えられるんです。
そうやって
最悪の事態を1つずつ対処していけば
自然と恋愛で上手くいく可能性も
どんどん上がっていきます。
ここで1つ注意です！
ネガティブにならないでください。
あくまでネガティブになるのは
ここで予測をしているときだけに
しておいてくださいね。
それが結局自信のなさに
現れてしまうので…。
自信は持ちつつ、最悪の状況を考える。
これがほんとに重要なんです。
まとめ
今回は復縁で必須の期待しない思考法
についてまとめました。
復縁で期待しないのは
最初は難しいことだと思います。
なので、少しずつ身に付けていき、
苦手意識をなくしていきましょう。
受け入れ方や
期待しないことを述べましたが
すぐに行動化するのは難しいですよね…
相談ごとがあれば
何でも聞いてくださいね。
僕はあなたの味方です！
今回はここまでです。
PS.
恋愛迷子になっていた僕が
学生時代を一緒に過ごした彼女と
10年越しに復縁を果たし
念願のカップル生活を送っている
としきの公式LINE
登録者数80名突破!!
「復縁したいけど一歩が踏み出せないあなた」
のための発信をしていきます！
